步入中年,看健康的十个标准

步入中年,看健康的十个标准

    中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。 整理了中年(中年食品)人健康(健康食品)的十大标准,看看您符合几条。

一、眼有神:目光炯炯有神,无呆滞感觉,

寒冷冬季不小心又感冒了怎么办?

寒冷冬季不小心又感冒了怎么办?

    感冒可以说是最常见的疾病了。到了秋冬季,气温下降,室内外温差大,人体抵抗力一旦减弱,感冒便成了“家常便饭”。一项网络调查结果显示,在3962位接受调查的人中,90.46%的人每年至少感冒一次,其中61.74%感冒

怎样才能泡出一杯好茶?技能Get

怎样才能泡出一杯好茶?技能Get

    一杯好茶,味醇韵雅,宁心除烦。要泡出好茶,选取上品茶叶自然重要,但沏茶的水质、温度、用具、时间及比例,无一不影响茶的色泽、香气和味道。

水 质

    好水才能配好茶,水质有软硬之分,能够影响

我们不知道的关于红茶的养生保健功效

我们不知道的关于红茶的养生保健功效

    红茶由于其茶叶及冲泡出的茶汤均为红色而得名。红茶制作方法与绿茶截然相反,它完全是经过发酵而制成的。所以红茶中没有叶绿素及维生素C等物质,但是它的茶碱和咖啡因含量很低,所以红茶是所有茶中最没有刺激性的一种。

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