符合这”五条典型表现”的人,多数被确诊患有抑郁症…

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本刊记者/ 丁洋

采访专家/ 经屏 湖北省武汉市中心医院 主任医师

抑郁,在西方常常被称为“情绪感冒”,意思是说抑郁像伤风感冒一样是一种常见的精神问题,是一种“离我们最近的心理疾病”。但是有一个重要的知识您需要知道—— 

当今

他,从医60载深悟《黄帝内经》,这样评价国人的养生之道!

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文/ 姚欣艳 湖南中医药大学第一附属医院 主任医师

刘侃 湖南中医药大学 中医学博士

指导专家 / 熊继柏

熊继柏,湖南石门人,1942 年出生。湖南中医药大学教授,主任医师,博士生导师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。湖

女性补血调经的宋代“四物汤”,誉为“妇女之圣药”…

女性补血调经的宋代“四物汤”,誉为“妇女之圣药”…

文/ 朱东方 广东省佛山市中医院 主任中医师 教授

四物汤是补血、养血的经典药方, 记载于宋代《太平惠民和剂局方》,多用于妇产科血虚证类疾病。它既能补血调经,减缓女性痛经,又能养血疏筋、滋润肌肤、延缓老化,是许多女性常备用来调理身体及药膳的

中国有超3亿“失眠”人群,试试中医的这三招远离失眠……

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文 / 周达君  广州中医药大学 副教授

睡 眠

古人将睡眠称为“眠食”, 睡觉既和吃饭一样是生活必需, 也是健康的重要指标。曾国藩就有“养生之道,莫大于眠食” 的名言,《黄帝内经》说:“人卧血归于肝”,在春季应“夜卧早起”。现代研