春季口干舌燥吃这些

春季口干舌燥吃这些

春季风特别大,很多人都会上火,主要表现就是口干舌燥,尤其是到中午较热的时候,感觉更渴,即使每天补充了大量水分也只能暂时缓解口干状况。这时我们可以试试这几款粥解燥。

山药粥

先以大米熬煮至七成熟时,再以鲜山药去皮洗净切片,下入锅中同煮至熟,

春季过敏?  你需要做这些

春季过敏?  你需要做这些

春天天气渐暖,市民户外活动增多,接触到的过敏原的几率也大大增加了。加上春天是植物传粉的季节,空中漂浮着大量的花粉、灰尘,人在吸入后便极易引起过敏现象。因此在生活中我们需要做这些来防过敏。

1、鼻炎过敏

按摩大椎穴:在脖子后面低头时,在脖子

做健康男人  春季你应该这样做

做健康男人  春季你应该这样做

春季是万物复苏生长的季节,同时细菌也在滋生,是比较容易出现疾病的。那么春季对于男人来说都有哪些预防疾病的方法呢?

早晚开窗通风透气

空气中有很多细菌流转,如果总是关门关窗,家里的细菌就会堆积。如果免疫力低下的人,就很容易程序过敏或者是一些

春天喝茶养生之道

春天喝茶养生之道

春天万物复苏,,天气柔和,是养生的极佳季节。春天喝点茶清肠排毒再适合不过了。那么,春天喝什么茶好呢?

茉莉花茶

对于茉莉花茶很多人都不陌生的,尤其是对女性朋友们来说,茉莉花茶有利于减肥瘦身,对于预防心血管降血压都是有一定得功效的。

花生枸