立夏养生当养心,心中有静自然凉

立夏养生当养心,心中有静自然凉

5月5日,太阳黄经45度,是立夏日。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏日到来,表示告别春天,夏天已经开始。立夏节令后气温明显升高,炎暑将临,雷雨增多。

立夏节令后天气变热,许多人或许刚从春暖中醒悟,一时觉得酷热,时

感冒发烧怎么办?实用退烧妙招免费送啦!

  因换季及倒春寒的影响,感冒发烧让不少人感到头痛,民间有用“捂”的方法来退烧,除此之外还有哪些方法可以帮助退烧呢?家中又应该常备哪些感冒退烧药呢?

  发热有哪些症状

  在体温上升阶段常感疲乏无力、肌肉酸痛、皮肤面色苍白、畏寒、寒战;高热期,则出现皮肤发红、并有灼热感、呼吸加快加深、开始出汗并逐渐增多;体温下降阶段,出汗较多,皮肤潮湿。发热期间可有伴寒战、结膜充血、淋巴结肿大、关节肿痛等症状。

  物理退烧方法
  热敷

  假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

  冷敷

  如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

身体暗藏的四大降糖穴位

身体暗藏的四大降糖穴位

说到糖尿病,我们都非常的熟悉,糖尿病是生活中常见的慢性疾病之一,糖尿病会引发很多的并发症,严重威胁身体的健康。对于糖尿病患者来说,一定要控制好血糖,那么怎么控制血糖呢?下面我们为大家介绍控制血糖的穴位疗法!

控制血糖

糖尿病,中医称为消渴,

梦里几许,人生几何。

梦里几许,人生几何。


秋尽,冬至,风牵扯衣袖,肆意的穿过每一道缝隙,亲吻着每一寸肌肤,情不自禁抱紧双臂把冬天就这样揽入怀中。



坐在窗前,怀抱冷幽的灯光,偷听着风与花的私语,莫名的伤感爬上心头。风飘过的瞬间,手指尖触痛键盘的冰凉,轻轻叩响记忆的门,敲开心